11月20日(日) 天気・晴れ
場所は和歌山県広川町、朝から天気は気持ちのいい秋晴れに恵まれたのだが…
オラは、空の色と同じ?じゃないか?
とにかくブルー、気持ちは、どす曇り
(´・ω・`)ショボーン

そして、こっからが話の本題に入るんだけど
オラ、この度、近畿八゚ワーに、初出場したんだけど
3種目中2種目で、凡ミスを繰り返し、思う様に重量をあげれず結果は散々…
(´・ω・`)ショボーン
終わってみたら、オラの通うジムで、
今回、出場した方々は、メダルラッシュで大盛り上がりだったから
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
めでたいんは、めでたいんだ
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
けど…
オラは、穴から、もぐらが出てきたら叩き
たい

いや…
( ̄∇ ̄;)チガウナ
南港があったら沈めたい

いや…
(▼∇▼;)コレハヤベーナ
つかさ…、穴があったら入りたい、気分で、いっぱいだったんだす
ミ(o_ _ )oバタッ
ほんま、今思っても、初歩的なミスを繰り返してしまい、
いっこも、成績に繋げる事ができず、散々な結果に終わりました
ミ(o_ _ )oバタッ
大会も終わり、成績が出てた以上、これが、今のオラの実力だし、
次に向けて、今から、気持ちを切り替え、フンドシの紐を閉め直し、
締め付ける部分に、汗疹が出来て痒くなるまで、締め付けて、頑張るわ
(´・з・)カユイノハイヤダケド
とりあえず、今回、同じ階級で出場し優勝した、
某Gジムのインストラクターの兄さんの数字を、目標にして、
フォーム修正もして、ゼロからやり直していかなきゃだすな
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
同じ階級で出場すると、次に競い合う事になる兄さんには
『オラを目標に頑張ります』と言われたのだが
そんなダメダメだった、オラなんか目標にしていいのだか?
気持ちは嬉しいんだけど…
そんなオラみたいな底辺を目標にしてたら全然伸びないよ…。
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
楽しい大会だったんやけど、悔しい気持ちがMAXなんで、
次は年明けのベンチ!!そして、次は春の大会はこの悔しさバネに頑張るでぃ!!
(v´ω`)-☆
Android携帯からの投稿
オラは、空の色と同じ?じゃないか?
とにかくブルー、気持ちは、どす曇り
(´・ω・`)ショボーン
そして、こっからが話の本題に入るんだけど
オラ、この度、近畿八゚ワーに、初出場したんだけど
3種目中2種目で、凡ミスを繰り返し、思う様に重量をあげれず結果は散々…
(´・ω・`)ショボーン
終わってみたら、オラの通うジムで、
今回、出場した方々は、メダルラッシュで大盛り上がりだったから
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
めでたいんは、めでたいんだ
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
けど…
オラは、穴から、もぐらが出てきたら叩き
たい
いや…
( ̄∇ ̄;)チガウナ
南港があったら沈めたい
いや…
(▼∇▼;)コレハヤベーナ
つかさ…、穴があったら入りたい、気分で、いっぱいだったんだす
ミ(o_ _ )oバタッ
ほんま、今思っても、初歩的なミスを繰り返してしまい、
いっこも、成績に繋げる事ができず、散々な結果に終わりました
ミ(o_ _ )oバタッ
大会も終わり、成績が出てた以上、これが、今のオラの実力だし、
次に向けて、今から、気持ちを切り替え、フンドシの紐を閉め直し、
締め付ける部分に、汗疹が出来て痒くなるまで、締め付けて、頑張るわ
(´・з・)カユイノハイヤダケド
とりあえず、今回、同じ階級で出場し優勝した、
某Gジムのインストラクターの兄さんの数字を、目標にして、
フォーム修正もして、ゼロからやり直していかなきゃだすな
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
同じ階級で出場すると、次に競い合う事になる兄さんには
『オラを目標に頑張ります』と言われたのだが
そんなダメダメだった、オラなんか目標にしていいのだか?
気持ちは嬉しいんだけど…
そんなオラみたいな底辺を目標にしてたら全然伸びないよ…。
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
楽しい大会だったんやけど、悔しい気持ちがMAXなんで、
次は年明けのベンチ!!そして、次は春の大会はこの悔しさバネに頑張るでぃ!!
(v´ω`)-☆
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減量苦
で、苦しんでいました。
(p_q。)シクシク
だもんで…
トレーニングは続けてたけど、減量が思う様にいかないから
ブログは、書いたとしても、
愚痴っぽくなるだろうし、
更新は、しばらく、ヤンピコンピにしてました
(p_q。)ズビバセン
正直さぁ…、ジムに通う前とかは、
夕゙イ工ットなんざは、ぶっちゃけ楽勝だったんだけどぬ…
(p_・q。)チラッ
あっ!!早速愚痴っちゃった…
(p_q。)シクシク
以前、J事務職(仮名)の、mountaindown(仮名)が、日央画に出シ寅するんに、
野菜と蛋白質の、過酷な減量と肉体作りで
体重を62kg→53,5kgの体脂肪5%に絞ったと、
話題になってた時があってさ…
(p_・q。)チラッ
そん時、オラも、同時期に、
63kg→52,6kg体脂肪3,9%まで絞り
そんな事ごときが、話題になる事なのか?と思ったんだが…
(p_q。)シクシク
あっ!!又々愚痴っちゃったぬ…。
(p_・q。)チラッ
今回の減量は、トレーニングも順調だった分、オラの身体の筋肉量が増えたんもあり、
食事制限&水抜きをしても、あんま落ちへんかったんのどす…。
(p_q。)シクシク
それと以前、今は別のジムに通う奴のブログに、本名を名指しで
この様な書き方をされたんだが…
(p_・q。)チラッ
(※○○は本名を書かれたので○○に編集しとります)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
よく一緒にトレーニングする 某運送会社の運転手さんの○○さんに
『○○君大丈夫!無理したらアカンで!
今、無理して怪我悪化させたら 近畿もでれなくなるで!』
『減量大丈夫?いっそ66キロにあげたら?』
『初出場で400キロはすごいよな! 俺もおいつけるように頑張るわ!』
と
いつも言ってくれます。しかし、素直じゃない俺にはこう聞こえます!!
悪魔○○ 『怪我してよかったな!俺に負けたときの口実が できたやん』
『400で兵庫チャンプ!?弱いな~!まあ軽くお 前をぬいたるから、だまって休んどき!』
『いっそ66キロ以下にあげたら俺がおる限り 今後お前は59キロ以下では2位やで』 まあここまで言われたからには、 ○○さんと59キロ級で勝負しますよ!!
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
正直、オラは、素直に心配しただけで、
近畿に出れんくなるでとも、66kgに上げたらとは、
一言も言っとらんので、コレって被害妄想全開バリバリじゃん
ぽい事をこの様に書かれたんだが
(´・ω・`)バカカコイツハ
そん時、オラには、笑って流す事が出来るほど気持ちに余裕もなく、
多少ムカつきはしたのだが、
だけど、奴は、以前の、ベンチプレスの大会出場の時に
63kg台→58kg台に減量を普通に成功させた強者
オラも、減量ごときの事で、
こやつに、気持ちでも、負ける訳にはいかんのでつ
(p_q。)シクシク
昨日の夕方の時点で2,3kgオーバー!!さすがにヤバく感じ
ケッタマシンを2時間半漕ぎまくっただぁぁぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃バタバタ

2時間半で、1,3kg絞れたのだが、
膝に違和感を感じたんで、
昨日の優酸素トレーニングは、これで修了した
ミ(o_ _ )oバタッ
そして、今日は、後1kg、優酸素を、やるしかねぇ!!
と思ってジムに行ったら
仕事で、落ちてたのか?残り0,2kgまで体重が落ちてたのよ!!
.。oO0(゚ぺ/)/マジカヨ!!

ここで、油断と安心は、できへんので、またまた、ケッタマシンを
漕いでぇぇぇぇぇ

ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
漕いでぇぇぇぇぇ

ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
疲れてバテてぇぇぇぇ♪
また、漕ぎ疲れてバテるまでぇぇぇ♪
漕いでぇぇぇぇぇ

ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
やがて~♪予定の59kg以下に落ちたのでしたぁ♪
ヽ(≧∇≦)ノキャッ
と、後は大会に備えてトレーニング修了♪
☆ミ(ノ ̄∇ ̄)ノピョン
減量で食う物を食ってないのと
(´・ω・`)ハラヘッタヌ
11月も、後半に入り、11月~3月迄の牡蠣のシーズンに入ってるんで、終わったら
【牡蠣】も食いたいし
ヽ(≧∇≦)ノキャッ
この本と♪

( ̄-+ ̄)ニヤリ
ドライイーストとベーキングパウダーと強力粉も買ったんで♪

(*≧艸≦)ウシシシ
後は、対応の悪さに、もう食わないと決め、何年も食ってない【捲く怒鳴るど】で大好きだった、
イングリッシュマフィンを、作って、喰いまくってやんべぇぜ♪
Ψ(`∀´)Ψウケケケケ
つか…、腹へって、イライラしてしまうのか?
愚痴と、食い物の事ばっか考えて言ってしまうわ…ちとヤベェかも…
o(_ _;)o。。。ハラヘッタ
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(p_q。)シクシク
だもんで…
トレーニングは続けてたけど、減量が思う様にいかないから
ブログは、書いたとしても、
愚痴っぽくなるだろうし、
更新は、しばらく、ヤンピコンピにしてました
(p_q。)ズビバセン
正直さぁ…、ジムに通う前とかは、
夕゙イ工ットなんざは、ぶっちゃけ楽勝だったんだけどぬ…
(p_・q。)チラッ
あっ!!早速愚痴っちゃった…
(p_q。)シクシク
以前、J事務職(仮名)の、mountaindown(仮名)が、日央画に出シ寅するんに、
野菜と蛋白質の、過酷な減量と肉体作りで
体重を62kg→53,5kgの体脂肪5%に絞ったと、
話題になってた時があってさ…
(p_・q。)チラッ
そん時、オラも、同時期に、
63kg→52,6kg体脂肪3,9%まで絞り
そんな事ごときが、話題になる事なのか?と思ったんだが…
(p_q。)シクシク
あっ!!又々愚痴っちゃったぬ…。
(p_・q。)チラッ
今回の減量は、トレーニングも順調だった分、オラの身体の筋肉量が増えたんもあり、
食事制限&水抜きをしても、あんま落ちへんかったんのどす…。
(p_q。)シクシク
それと以前、今は別のジムに通う奴のブログに、本名を名指しで
この様な書き方をされたんだが…
(p_・q。)チラッ
(※○○は本名を書かれたので○○に編集しとります)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
よく一緒にトレーニングする 某運送会社の運転手さんの○○さんに
『○○君大丈夫!無理したらアカンで!
今、無理して怪我悪化させたら 近畿もでれなくなるで!』
『減量大丈夫?いっそ66キロにあげたら?』
『初出場で400キロはすごいよな! 俺もおいつけるように頑張るわ!』
と
いつも言ってくれます。しかし、素直じゃない俺にはこう聞こえます!!
悪魔○○ 『怪我してよかったな!俺に負けたときの口実が できたやん』
『400で兵庫チャンプ!?弱いな~!まあ軽くお 前をぬいたるから、だまって休んどき!』
『いっそ66キロ以下にあげたら俺がおる限り 今後お前は59キロ以下では2位やで』 まあここまで言われたからには、 ○○さんと59キロ級で勝負しますよ!!
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
正直、オラは、素直に心配しただけで、
近畿に出れんくなるでとも、66kgに上げたらとは、
一言も言っとらんので、コレって被害妄想全開バリバリじゃん
ぽい事をこの様に書かれたんだが
(´・ω・`)バカカコイツハ
そん時、オラには、笑って流す事が出来るほど気持ちに余裕もなく、
多少ムカつきはしたのだが、
だけど、奴は、以前の、ベンチプレスの大会出場の時に
63kg台→58kg台に減量を普通に成功させた強者
オラも、減量ごときの事で、
こやつに、気持ちでも、負ける訳にはいかんのでつ
(p_q。)シクシク
昨日の夕方の時点で2,3kgオーバー!!さすがにヤバく感じ
ケッタマシンを2時間半漕ぎまくっただぁぁぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
2時間半で、1,3kg絞れたのだが、
膝に違和感を感じたんで、
昨日の優酸素トレーニングは、これで修了した
ミ(o_ _ )oバタッ
そして、今日は、後1kg、優酸素を、やるしかねぇ!!
と思ってジムに行ったら
仕事で、落ちてたのか?残り0,2kgまで体重が落ちてたのよ!!
.。oO0(゚ぺ/)/マジカヨ!!
ここで、油断と安心は、できへんので、またまた、ケッタマシンを
漕いでぇぇぇぇぇ
ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
漕いでぇぇぇぇぇ
ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
疲れてバテてぇぇぇぇ♪
また、漕ぎ疲れてバテるまでぇぇぇ♪
漕いでぇぇぇぇぇ
ヾ(≧ω≦)〃バタバタ
やがて~♪予定の59kg以下に落ちたのでしたぁ♪
ヽ(≧∇≦)ノキャッ
と、後は大会に備えてトレーニング修了♪
☆ミ(ノ ̄∇ ̄)ノピョン
減量で食う物を食ってないのと
(´・ω・`)ハラヘッタヌ
11月も、後半に入り、11月~3月迄の牡蠣のシーズンに入ってるんで、終わったら
【牡蠣】も食いたいし
ヽ(≧∇≦)ノキャッ
この本と♪
( ̄-+ ̄)ニヤリ
ドライイーストとベーキングパウダーと強力粉も買ったんで♪
(*≧艸≦)ウシシシ
後は、対応の悪さに、もう食わないと決め、何年も食ってない【捲く怒鳴るど】で大好きだった、
イングリッシュマフィンを、作って、喰いまくってやんべぇぜ♪
Ψ(`∀´)Ψウケケケケ
つか…、腹へって、イライラしてしまうのか?
愚痴と、食い物の事ばっか考えて言ってしまうわ…ちとヤベェかも…
o(_ _;)o。。。ハラヘッタ
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朝風呂 【新潟県岩船郡関川村編】
に、行ってきたじぇい♪
♪♪~(/*^∇)♪イクピー♪
朝、新潟の配達先に、荷物を下ろしに向かう最中に、
どっかで見た景色だなと思って地図をみたらさぁ♪
(*゚∇゚ノノ"ヤッチー☆
走ってる時は暗くて分からんかったけど、いつも、北陸経由で、
東北に向かう時に使う国道113号線の近所じゃん♪
(*゚∇゚ノノ"ヤッチー☆
つう事は、関川の温泉の近くじゃん♪
(*゚∇゚ノノ"マンモスラッチー☆
配達が終わったら朝風呂決定ぬ♪
(*゚∇゚ノノ"イクピー☆


入浴料の500円を払い♪温泉へGo♪
♪♪~(/*^∇)♪イクピー♪

朝だからガラ空きじゃん♪
マンモスラッチー♪ヾ(∇≦*)ゝ~♪♪♪



次は露天にGo♪
♪♪~(/*^∇)♪イクピー♪



次はジャグジーぬ♪
タノピー♪ヾ(∇≦*)ゝ~♪♪♪

次はサウナぬ♪と思ったら混んでるから諦めるぬ…。
(´・ω・`)カナピー
仕方なしに、また風呂に浸かってたら、
じもPの、爺ちゃんが話し掛けてきたぬ
ヽ(´∇`)/ファーストヤッピー
家に居ても仕方ないから、着たとの事だった…
(σ・∀・)σオンセンデモイクピー?
話をしていたら、今年は、温かいから、紅葉を楽しむ前に
葉っぱの色が緑から茶色に変わり、黄色や赤にならない分、汚ない感じになったとの事
ΣΣ(゚Д゚;)ドッカンピー
今日は暖かいんだけど、今月の2日の日には、この辺り一面、雪が積もったとの事
ΣΣ(゚Д゚;)ドッカンピー
けど、今年は、暖かいが…
カメムシが大量発生し、カメムシが大量発生した年は
大雪が降ると言われているとの事
(((;゚Д゚)))ブルッピ!?
そして、ノボせそうになるまで、浸かっていたんだけど
ほんま全然知らん爺ちゃんやのに、世間話を長々としてもてましたわ
( ̄∇ ̄;)ドッカンピー
さて、ゆっくり浸かって、筋肉痛と、間接痛も、とけただろうし
(※下記 主な効能 参照)
爺ちゃんから、解放されたところで、
ボチボチ出発する準備を、するとしまつかね
~(ノ"Д")ノ ンジャピー
【アクセス】
(住所)
新潟県岩船郡関川村下関1307-11
(電話)
0254-64-1726
(利用時間)
午前9時~午後10時
※4月1日~10月31日
午前9時~午後9時30分
※11月1日~3月31日
(休館日)
毎月第3水曜日
※その日が休日の場合は翌日
(入館料)
大人500円
※中学生以上
子供300円
4歳未満無料
(主な施設)
大浴場・露天風呂・サウナ
気泡浴槽・女性専用歩行浴槽・女性専用リラックスルーム
リラックスルーム・休憩室・リラクゼーションルーム
カラオケルーム・ふれあいホールなど
(泉質)
ナトリウム・カルシウム硫酸塩温泉
(主な効能)
動脈硬化症・切り傷・慢性皮膚病
慢性消化病・神経痛・筋肉痛・間接痛
と
φ(._.*)メモメモ
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のりピー語を使用にての投稿
♪♪~(/*^∇)♪イクピー♪
朝、新潟の配達先に、荷物を下ろしに向かう最中に、
どっかで見た景色だなと思って地図をみたらさぁ♪
(*゚∇゚ノノ"ヤッチー☆
走ってる時は暗くて分からんかったけど、いつも、北陸経由で、
東北に向かう時に使う国道113号線の近所じゃん♪
(*゚∇゚ノノ"ヤッチー☆
つう事は、関川の温泉の近くじゃん♪
(*゚∇゚ノノ"マンモスラッチー☆
配達が終わったら朝風呂決定ぬ♪
(*゚∇゚ノノ"イクピー☆
入浴料の500円を払い♪温泉へGo♪
♪♪~(/*^∇)♪イクピー♪
朝だからガラ空きじゃん♪
マンモスラッチー♪ヾ(∇≦*)ゝ~♪♪♪
次は露天にGo♪
♪♪~(/*^∇)♪イクピー♪
次はジャグジーぬ♪
タノピー♪ヾ(∇≦*)ゝ~♪♪♪
次はサウナぬ♪と思ったら混んでるから諦めるぬ…。
(´・ω・`)カナピー
仕方なしに、また風呂に浸かってたら、
じもPの、爺ちゃんが話し掛けてきたぬ
ヽ(´∇`)/ファーストヤッピー
家に居ても仕方ないから、着たとの事だった…
(σ・∀・)σオンセンデモイクピー?
話をしていたら、今年は、温かいから、紅葉を楽しむ前に
葉っぱの色が緑から茶色に変わり、黄色や赤にならない分、汚ない感じになったとの事
ΣΣ(゚Д゚;)ドッカンピー
今日は暖かいんだけど、今月の2日の日には、この辺り一面、雪が積もったとの事
ΣΣ(゚Д゚;)ドッカンピー
けど、今年は、暖かいが…
カメムシが大量発生し、カメムシが大量発生した年は
大雪が降ると言われているとの事
(((;゚Д゚)))ブルッピ!?
そして、ノボせそうになるまで、浸かっていたんだけど
ほんま全然知らん爺ちゃんやのに、世間話を長々としてもてましたわ
( ̄∇ ̄;)ドッカンピー
さて、ゆっくり浸かって、筋肉痛と、間接痛も、とけただろうし
(※下記 主な効能 参照)
爺ちゃんから、解放されたところで、
ボチボチ出発する準備を、するとしまつかね
~(ノ"Д")ノ ンジャピー
【アクセス】
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新潟県岩船郡関川村下関1307-11
(電話)
0254-64-1726
(利用時間)
午前9時~午後10時
※4月1日~10月31日
午前9時~午後9時30分
※11月1日~3月31日
(休館日)
毎月第3水曜日
※その日が休日の場合は翌日
(入館料)
大人500円
※中学生以上
子供300円
4歳未満無料
(主な施設)
大浴場・露天風呂・サウナ
気泡浴槽・女性専用歩行浴槽・女性専用リラックスルーム
リラックスルーム・休憩室・リラクゼーションルーム
カラオケルーム・ふれあいホールなど
(泉質)
ナトリウム・カルシウム硫酸塩温泉
(主な効能)
動脈硬化症・切り傷・慢性皮膚病
慢性消化病・神経痛・筋肉痛・間接痛
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