午前
5:44起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読者
映画鑑賞
午後
自己研鑽
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの地味だけど友達多い人の特徴TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流地味だけど友達多い人の特徴5選
1.聞き役に徹する
2.自慢話をやめてみる
3.困っている人をさり気なく助ける
4.話題の提供より質問上手
5.みんなに好かれようと思わない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:50起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのメンヘラ男の見抜き方の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流能力のメンヘラ男の見抜き方5選
1.最初は紳士慣れると激昂
2.過剰なヤキモチと監視行動
3.俺様感が強い
4.問題行動が多い
5.被害者ぶる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:12起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日 の積み上げはこんな感じ