午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画をやり取りが自然と続く上手なLINEやDMの返し方の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流やり取りが自然と続く上手なLINEやDMの返し方5選
1.1日1回好意メッセージを送れ
2.相手に合わせた絵文字を使え
3.返事は早めに返すのが吉
4.絵文字を上手に使う
5.質問を投げて会話のボールを返す
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画を見てる時間を有効に使う小ワザの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流動画を見てる時間を有効に使う小ワザ5選
1.長い動画を短く区切れ
2.教えるつもりで見ると記憶力がUPする
3.要約しながら視聴するとテスト効果が付く
4.こまめに止めてクイズを行う
5.学びに関する動画は1.5～2倍速で見ろ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるホテルでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ