やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の自己批判をやめて人生変える方法TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流自己批判をやめて人生変える方法3選
1.責めるより活かす
2.自分を親友として扱う
3.ネガティブを乗り越えたことに注目
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:40起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の捨てちゃいけない個性TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流捨てちゃいけない個性3選
1.人と違う視点を持っていることを大事にする
2.優しさと思いやり
3.自分らしさを貫く個性
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の初対面でつまらないと思われる人の特徴TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流初対面でつまらないと思われる人の特徴3選
1.不平不満ばか りを言う
2.ユーモアとリアクションが少ない
3.興味がないオーラを漂ってる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。