やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの成長を支える友人関係TOP5～20代編の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流成長を支える友人関係20代編5選
1.新しい繋がりをもたらす友人
2.向上心と刺激を与えてくれる友人
3.不安やストレスが軽減される友人
4.自立を尊重してくれる友人
5.目標達成を応援してくれる友人
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:52起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからはしてからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの成長を支える友人関係TOP5：10代編の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流成長を支える友人関係10代編5選
1.お互いに成長できる人
2.率直に語り合える友人
3.健全な価値観の共有
4.個性を尊重してくれる人
5.共感的で支えてくれる人
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ