午前
5:20起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのクレーマーを華麗に受け流す話術TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流のクレーマーを華麗に受け流す話術3選
1.オープンクエスチョン
2.相手の感情に言葉をつける
3.仮想敵を作る
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:10起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの諦めた夢に挑戦する方法TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリ ストDaiGo流諦めた夢に挑戦する方法3選
1.ニューロプラスティシティを利用する
2.社会的サポートを確認する
3.失敗からの学習
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:00起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
今日の積み上げはこんな感じ