午前
6:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
モーニングはホテルでバイキング
筋トレ
読書
横浜を散策
午後
横浜を色々と散策
新幹線の中で色々とちょい作業
帰宅してからは明日のコンテンツ作成(Xやインスタ)や音声学習とポッドキャストを聞いたり読書
今日の積み上げはこんな感じ
午前
6:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
モーニングはホテルでバイキング
筋トレ
読書
横浜を散策
午後
横浜を色々と散策
新幹線の中で色々とちょい作業
帰宅してからは明日のコンテンツ作成(Xやインスタ)や音声学習とポッドキャストを聞いたり読書
今日の積み上げはこんな感じ
午前
5:06起床
新幹線で東京に向かう
新幹線の中で色々と作業
東京を色々と散策
午後
東京を色々と散策
原宿のドトールで一息
電車で横浜に向かう
ホテルに着いてからは自己研鑽や知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
読書とポッドキャストや音声学習
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの思わず女性が振り向く男の特徴TOP5動画を見て内容をアウトプットします!
動画
↓
メンタリストDaiGo流思わず女性が振り向く男の特徴TOP5
1.ストーリーテリング能力を高める
2.傾聴スキルが高い
3.先回りで親切にする
4.自己改善のストーリーを話す
5.アートの話をする
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:06起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
昨日の積み上げはこんな感じ