午前
5:35起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの店員さんと仲良くなる方法TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流店員さんと仲良くなる方法5選
1.ユーモアを使う
2.究極に清潔感を高める
3.共通点を見つける
4.傾聴のスキルを使う
5.自己開示のスキルを身につける
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生変わる漫画の読み方TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生変わる漫画の読み方5選
1.感情から展開を予測することでコミュニケーション能力UP
2.感想ではなく教訓を意識する
3.同じ漫画が好きな人がいるコミュニティに入る
4.いつもと違う場所で読んで心をリセットする
5.ジャンルを多様化すると言語能力がUPする
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
とあるカフェで色々と作業
美容室に行く
帰宅してからは知らないこと の勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
今日の積み上げはこんな感じ