午前

5:24起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ウォーキング


午後

自己研鑽

読書

筋トレ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


昨日の積み上げはこんな感じ

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画のDaiGoが最も会いたい人TOP5の動画を見て内容をアウトプットします!




動画
↓


メンタリストDaiGo流DaiGoが最も会いたい人5選
1.聖書を書いた誰か
2.エイブラハム・リンカーン
3.キャスリンリー 
4.イーロン・マスク
5.成田悠輔さん





今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。

午前

5:24起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ウォーキング




午後

自己研鑽

読書

筋トレ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


今日の積み上げはこんな感じ

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画の人が犠牲にして後悔しやすいものTOP5の動画を見て内容をアウトプットします!




動画
↓


メンタリストDaiGo流人が犠牲にして後悔しやすいもの5選
1.自由な時間
2.知識と教養
3.更に高い年収
4.家族の幸せ
5.健康





今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。

午前

5:30起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

とあるカフェでモーニング

軽いストレッチ

読書





午後

自己研鑽

読書

軽いストレッチ

瞑想

ウォーキング

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


今日の積み上げはこんな感じ