やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの朝の30分で人生を変える方法の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流朝の30分で人生を変える方法5選
1.3つのプライオリティタスクの決定
2.5分人助け
3.朝の運動
4.3つの感謝を書き出す
5.障害プランニング
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:08起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
ウォーキング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの若者のうちに身につけておくと最強のスキルTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流若者のうちに身につけておくと最強のスキル5選
1.ストーリーテリングとプレゼン力
2.クリティカルシンキング
3.ネットワーキングスキル
4.第二言語
5.投資
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの資格取るよりも人生変わるスキルTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流資格取るよりも人生変わるスキル5選
1.ストーリーテリング
2.クリティカルシンキング
3.コピーラ イティング力
4.メタファー力
5.習慣化力
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。