午前
5:22起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの無能から抜け出せない人の行動パターンTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流無能から抜け出せない人の行動パターン5選
1.学びを避ける
2.すぐ他人のせいにする
3.フィードバックを無視する
4.もし/でも/だってが大好き
5.根拠のない自信
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:10起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの知らないうちに敵を増やす話し方TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流知らないうちに敵を増やす話し方5選
1.ナルシシズム
2.ハンブルブラッキング
3.ヒポクラシー
4.ハブリス
5.バックハンドコンプリメント
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:08起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ