午前
5:08起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生で迷った時、これで決めてましたTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生で迷った時、これで決めてました5選
1.みんなが諦めることを続ける
2.シンプルだが難しいことを選ぶ
3.惜しいうちに辞めること
4.反対されたら試してみること
5.怖いうちに始めること
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:08起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
映画鑑賞
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの付き合う前にも見とくと得する”別れるべき恋人の行動”TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流別れるべき恋人の行動5選
1.感謝の低減が起きるかどうか
2.恋人のスマホを見たがる
3.弱ナルシスト的行動
4.話しかけてもスマホを触ってる
5.つかなくていい嘘をつく
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:51起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としているこ とのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ