午前
5:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
kyやぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの絶対に朝だけはやってはいけないTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流絶対に朝だけはやってはいけない3選
1.朝のSNS
2.朝のニュース
3.目覚まし時計
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:51起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
kyやぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのやめるだけで無能から卒業できるTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流仕事ができない人の3つの特徴3選
1.チェック回数が多い
2.習慣性がない細切れ予定
3.短絡的な逐次行動
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:51起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ