やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの他人と違う人生を歩む方法TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
他人と違う人生を歩む方法TOP5 (youtube.com)
メンタリストDaiGo流他人と違う人生を歩む方法5選
1.リスクを計算する力
2.学びの習慣化
3.感情コントロール
4.メタ認知を鍛える
5.異なるものへのインフュージョン
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:32起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのDaiGoがつけて人生変わった最強の癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
DaiGoがつけて人生変わった最強の癖TOP5 (youtube.com)
メンタリストDaiGo流DaiGoがつけて人生変わった最強の癖5選
1.どうでもいい事を後回しにする
2.常に最悪の対策を考える
3.代わりのことをしてないか考える
4.3回だけ粘る
5.考える前に手を付ける
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:14起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生で気にするだけ損なことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
人生で気にするだけ損なことTOP5 - YouTube
メンタリストDaiGo流人生で気にするだけ損なこと5選
1.礼儀
2.統制
3.変動性
4.自己主張
5.美的好奇心
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。