やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのワンランク上の報われる親切TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流ワンランク上の報われる親切5選
1.社会的信頼
2.市民的意図
3.帰属意識
4.隣人補助
5.他人のためにお金を使う
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのつらい時に能力を覚醒させる方法TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流つらい時に能力を覚醒させる方法3選
1.つらい時に能力を覚醒させる方法TOP3
2.問題の解決可能性を考える
3.自分自身を慈しむ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのルックスの差を超える方法TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流ルックスより大事なこと5選
1.セルフケア
2.ファッション
3.フィットネスレベルを高める
4.姿勢
5.態度
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。