午前
5:17起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこれさえ持ってれば二度とナメられないTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流これさえ持ってれば二度とナメられない5選
1.勇気とリーダーシップ
2.優しさ＆親切さ
3.幅広い知識or知性を持っている
4.正直さ
5.ユーモアのセンス
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:02起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのいい人すぎて逆にやばいアンチサイコパスの特徴TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流いい人すぎて逆にやばいアンチサイコパスの特徴5選
1.常に他人のために行動する
2.自分の行動に後悔しない
3.衝動が制御不能
4.規則違反を気にしない
5.新しいものには目がない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ