やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のこの時間なくせば人生変わるTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流この時間なくせば人生変わる3選
1.家事をする時間
2.通勤時間
3.スクリーンを見る時間
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:06起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはよう ございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の30代で付き合うべき恋人の特徴TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流30代で付き合うべき恋人の特徴3選
1.ジェネラティビティの関心が高い
2.親密度が高い相手
3.長期目標を共有できて感謝が示せる相手
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:06起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自 己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の日本は「終わっている」という噂は嘘 その根拠TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流日本は「終わっている」という噂は嘘 その根拠3選
1.先進国はイノベーションで逆転可能
2.ゆとりと健康の世界王者
3.データを見れば色んな意味で豊かな国
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。