やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の2026年に変われない人と変われる人の違いの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流2026年に変われない人と変われる人の違い3選
1.まだ伸びると信じれるかどうか
2.目標は具体的に描こう
3.習慣のデザイン
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:34起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
ホテルのバイキングでモーニング
広島を色々と散策
午後
広島を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
午前
5,:00起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
下関へ旅行
午後
下関を色々と散策
広島のホテルへ向かう
ホテルへ着いてからはリラックス時間と色々とインプットとアウトプット作業等々、
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の年始に実家に集まっても近づいてはいけない親戚の特徴の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流年始に実家に集まっても近づいてはいけない親戚の特徴3選
1.愚痴と悪口の発信源
2.マウンティング上司系親戚
3.比較と交渉の毒親系親戚
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:36起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
大阪へ向かう
午後
大阪を色々と散策
帰宅知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ