午前
5:49起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこの言葉に反応したらヤバいやつTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流詐欺師が無意識に使う話術5選
1.断るとなぜか怒りだす
2.直球の質問に答えない
3.リスクの矮小化
4.希少性のアピール
5.権威との繋がりをアピール
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:09起床
瞑想
ジャーナリング
ウォーキング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの捨てるだけで人生変わる癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流捨てるだけで人生変わる癖5選
1.完璧主義
2.評価に対する執着
3.過度な比較
4.過去の失敗への執着
5.マルチタスク
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:40起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ