やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのコネ使わずに成功したいならコレTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流いざという時に奮い立つ人の特徴5選
1.二人称セルフトーク
2.ジェネリックユー
3.エクスプレッシブライティング
4.損失回避対策
5.緊張のメリットを考える
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:15起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
伊勢に向かう
午後
伊勢で色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの時間の使い方が上手くなる癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流ダラダラ時間を撃滅する時間術5選
1.大事じゃないことを全て先延ばす
2.難しいことは決まった時間＆場所で
3.最初の一歩だけを意識
4.後でどんな気持ちになるかを考える
5.20秒ルール
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:03起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの若いうちにやめて人生変わったTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流早いうちにやめておくと人生変わること5選
1.無差別承認欲求
2.権威性消費
3.朝食と昼食
4.イスに座ることをやめた
5.服を選ぶこと
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。