午前
5:16起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのDaiGoが多大な犠牲を払って学んだことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流DaiGoが多大な犠牲を払って学んだこと5選
1.全ては暫定的である
2.持つことはリスクである
3.能力の輪から出てはいけない
4.むやみに人を助けてはいけない
5.時間をお金に変えてはいけない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:26起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこれやりゃモテるTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流モテない人がまずすべきこと5選
1.スキンケア
2.体臭対策
3.アウトドア系の運動
4.爽やかな髪型
5.医療脱毛
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:25起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ