午前
5:35起床
瞑想
ジャーナリング
ウォーキング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの絶対にやってはいけない人生がつまらなくなることTOP5との動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流絶対にやってはいけない人生がつまらなくなること5選
1.失敗の恐怖を幸福より重くみる
2.自分の持っているものに慣れる
3.非現実的なレベルの期待を持つ
4.根拠もないのに自分は特別だと思う
5.悪いことが起きない＝幸せと勘違い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:15起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
大阪の梅田へ散策
梅田のとあるカフェで色々と作業
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのチャンスを掴む口癖TOP5との動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流チャンスを掴む口癖5選
1.今はまだできないが、いずれできるようになる
2.今できることは何か
3.まずは何を試そうかな
4.新しいやり方はないかな
5.自分だったら何ができるか
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:35起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
友達と遊び
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ