やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのDaiGoが1時間おきに必ずすることTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流DaiGoが毎日使う集中力回復法5選
1.呼吸パターンを変える
2.逆立ち
3.植物を触る
4.虫の声を聴く
5.目を閉じて暗闇を体験する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:27起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
映画鑑賞
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの好かれる素のキャラの出し方TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流好かれる素のキャラの出し方5選
1.距離感が縮まったと感じたら、初めて素の自分を出す
2.友達になってから趣味を打ち出す
3.親切/知性/ユーモアのどれかをアピール
4.初対面では一般魅力/身だしなみをアピール
5.一番最初は変に個性をアピールしない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:27起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
職場の同僚と京都の四条辺りでぶらぶらと遊ぶ
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの本当のお金持ちがよく使う口癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流本当のお金持ちがよく使う口癖5選
1.●●を勉強してる
2.とりあえずやってみよう
3.これは後で楽しもう
4.これ買わなくてもいいかな
5.ありがとう
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。