やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの成功者が絶対にやらない3つの無駄な努力の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流成功者が絶対にやらない3つの無駄な努力3選
1.単なる繰り返しには意味がない
2.フィードバックが超重要
3.アウトプットの機会を増やすこと
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:32起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるホテルでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのつらい仕事で成長する人、つぶれる人の違いTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流仕事が辛くても乗り越えられちゃう人の特徴5選
1.リキャスティング
2.エンドユーザーの声を聴く
3.小さな成長を探す
4.仲間からインプットする
5.リフレーミング
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:35起床
瞑想
ジャーナリング
ウォーキング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのDaiGoが1時間おきに必ずすることTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流DaiGoが毎日使う集中力回復法5選
1.呼吸パターンを変える
2.逆立ち
3.植物を触る
4.虫の声を聴く
5.目を閉じて暗闇を体験する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。