午前
5:37起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの何かのジャンルで成功したい時に必ずアナタを助ける知識TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流必ずアナタを助ける知識3選
1.長時間よりも短時間
2.間違いと常に向き合いながら練習する
3.ひたすらアウトプット
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:14起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるホテルでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの無意識にやってる人は運が良い証拠運が良い人と、悪い人の決定的な違いTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流運が良い人と、悪い人の決定的な違い3選
1.新しいことを試しまくる
2.とにかくポジティブに解釈する
3.データを分析して、いざという時には直観を利用する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:50起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるホテルでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積 み上げはこんな感じ