午前
6:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの話が上手い人の話のまとめ方TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流話が上手い人の話のまとめ方3選
1.終わり良ければ総て良し
2.大事なことを繰り返す
3.ポイントは3つ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:14起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生迷ったらココに投資すべきTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生迷ったらココに投資すべき3選
1.良好な人間模様
2.経験・思い出に投資
3.自分磨き
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:11起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やらポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ