午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の後悔したくないなら、これに時間を使えTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流後悔したくないなら、これに時間を使え5選
1.親しい人と質の高い時間を過ごす
2.新しいスキルや、クリエイティブな趣味を学ぶ
3.運動
4.ボランティア活動
5.旅行(新しい場所を探索)
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
カフェで作業
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の逃したら一生後悔する仕事のチャンスTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流逃したら一生後悔する仕事のチャンス5選
1.他人に影響を与える仕事
2.苦痛と喜びが共存する仕事
3.定期的に意味を感じる仕事
4.振り返って意味を感じる仕事
5.個人的なストーリーと繋がる仕事
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:25起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ