やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の即やる力を高める心理学TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流即やる力を高める心理学3選
1.セルフコンパッションを身につける
2.他人の期待に応えるのをやめる
3.完璧主義を対策する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:57起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のハーバードが警告！ヤバい転職先TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流ヤバい転職先3選
1.お金に釣られて選ぶ
2.逃げで職業を決める
3.自信が不適当/自信過剰or低すぎる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:20起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の脳環境の整え方TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流脳環境の整え方3選
1.学習室には、ほぼ何も置かない
2.窓から外が見えれば見えるほどよい
3.嗅球への刺激が強いアロマを使 う
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。