やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの決めるのが早い人の習慣の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流決めるのが早い人の習慣5選
1.迷ったらコイン投げ
2.選択肢を2択まで絞る
3.決断は午前中に済ませる
4.迷ったら英語で考える
5.5秒ルールで即断即決
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:50起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのやる気を出す最新科学の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流やる気を出す最新科学5選
1.悩んだら誰かにアドバイス
2.ポジティブ思考の落とし穴を避ける
3.やったことリストを作る
4.わざと小さいミスをしてみる
5.作業はピークで中断する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:39起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
大阪へ向かう
午後
大阪の梅田を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのアドリブ力の高め方の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流アドリブ力の高め方5選
1.準備しない日を作る
2.毎日即興ゲーム
3.イエス＆ルール
4.わざと小さいミスをしてみる
5.即興モノマネチャンレンジ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。