午前
5:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の嫌味にならない！気づかれずに自分の印象をよくするテクニックの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流嫌味にならない！気づかれずに自分の印象をよくするテクニック3選
1.人を褒める
2.ミラーリングをする
3.教えてアピールをする
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:20起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の新年に一掃すべき人間関係の見分け方の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流新年に一掃すべ き人間関係の見分け方3選
1.心を蝕むネガティブな関係
2.表裏のある関係
3.一方通行な関係
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ