やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のやたら好かれる人が使う言葉TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流やたら好かれる人が使う言葉5選
1.あなたは●●が得意なんですね
2.そのアイデアすごいね
3.もっと教えて
4.どんな風に感じたの？
5.一緒に過ごせてうれしいよ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:25起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の捨てるだけで人生変わる癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流時間の使い方が上手くなる癖5選
1.完璧主義
2.評価に対する執着
3.過度な比較
4.過去の失敗への執着
5.マルチタスク
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:32起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォ ーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の時間の使い方が上手くなる癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流時間の使い方が上手くなる癖5選
1.大事じゃないことを全て先延ばす
2.難しいことは決まった時間＆場 所で
3.最初の一歩だけを意識
4.後でどんな気持ちになるかを考える
5.20秒ルール
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。