午前
5:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読者
ウォーキング
午後
自己研鑽
読者
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生逆転するために始めるべきことの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生逆転するために始めるべきこと5選
1.毎朝5分だけ運動する
2.SNS断ち
3.他人のために動く
4.ぎゃてんサクセスストーリーを読む
5.何もしない日を作る
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読者
ウォーキング
午後
自己研鑽
読者
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの金欠という病の治し方の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流金欠という病の治し方5選
1.使えるお金を給料の3割減らす
2.口座の残高を毎日チェックする
3.キャッシュオンリーの日を作る
4.買い物をする前にカートに入れて放置する
5.もし〇〇に全部使ったらゲームをする
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
大阪へ向かう
午後
大阪の梅田を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ