おはようございます♪
今日は、全国的に良い天気なのではないでしょうか？
清々しい朝ですね。
朝と言えば、人間は、起床した瞬間から自問自答をしているのですが、
その内なる会話の内容に目を向ける人は少ないと言えます。
質問は、自分のフォーカスをコントロールします。
そして、フォーカスしたものが感情を生みだします。
クリントン元アメリカ大統領やネルソン・マンデラ元南アフリカ
大統領、元プロテニス世界ランキング１位のアンドレ・アガシ
などの著名人をコーチした、アンソニー・ロビンズ氏は、
朝起きた瞬間から良い感情を生みだす為に、良い質問を自分に
する習慣をもっているそうです。
彼が、「朝のパワークエスチョン」と名付けた良い質問があります
ので、ご紹介したいと思います。
ぜひ皆様も下記の質問を自分にしてみて下さい。
そして、答えを考えてみてください♪
１）今、自分の人生で何が一番幸せだと感じるか？
人生のどういうところが自分を幸せにするのか？
私はそれでどんな気分になるのか？
２）今、自分の人生で何が一番刺激的だと感じているか？
人生のどういうところを刺激的だと感じるのか？
私はそれでどういう気分になるのか？
３）今、自分の人生で何に一番誇りを感じているのか？
人生のどういうところに誇りに感じるのか？
私はそれでどういう気分になるのか？
４）今、自分の人生で何に一番感謝しているか？
人生のどういうところが自分に感謝の念を起こさせるのか？
私はそれでどういう気分になるのか？
５）今、自分の人生で何を一番楽しいと感じているのか？
人生のどういうところを楽しいと感じるのか？
私はそれでどういう気分になるのか？
６）今、自分の人生で何に一番一生懸命になっているのか？
人生のどういうところが私を一生懸命にさせるのか？
７）私は、誰を愛しているのか？誰が私を愛しているのか？
その人のどこに愛を感じるのか？
私はそれでどういう気分になるか？
質問は、フォーカスをコントロールしてくれます。
積極的な感情は、積極的な行動、そして結果をもたらします。
今日も一日、元気に頑張りましょう♪
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５月１５日、大阪セミナー、定員３０名のところ、
残り２席となりました♪
未来は、自分で創るもの
自分の中にある能力を開き、制限を取り除いた人生を創ろう♪
↓
http://kokuchi-seminar.seesaa.net/article/125340579.html
感謝。