成りたい自分になる為に、理想の自分を思い描くことは、
ともて大切なことです。
しかし、もう一つだけ、非常に大切なことがあります。
それは、今現在の心の状態に注意を払うということです。
要するに、今、どんな気分でいるのかが大事だという事です。
今は、ネガティブな事ばかり考えてしまって、
とてもいい気分には、なれないですけど、
未来は、いいものにしたいんです・・・。
そういった場合、ほとんどうまくいかないでしょう。
なぜならば、今の心の状態が現実を創りだすからです。
今、私達が心の中に抱いている感情を
潜在意識が具現化しようとするからです。
例えば、誰でも経験があると思うのですが、時間のない時に
渋滞に巻き込まれ、イライラしたとします。
そうすると、なぜか更にイライラさせられるようなことが起きます。
理由は、簡単で、潜在意識には、善悪の区別がなく、
私達が感じているものを一生懸命具現化させようとする機能が
ありますので、イライラしていれば、イライラさせられるような
現実を更に引き寄せるのです。
それが、潜在意識の機能なのです。
潜在意識からしてみれば、ご主人様である、私達の感情の状態を
見て、あぁ、ご主人様は、そうなりたいのですね♪と理解して、
今、感じている感情に現実を合わせようと、それに必要なものを
一生懸命、引き寄せようとします。
だから、朝から気分が悪いと、一日中、今日は、ついてなかったと
思えるような一日になったりするのです。
実は、その状態は、すべて自分で作り出しているのです。
そして、もう一つ言えることは、感情の状態を、いつも
良い状態に保つことができれば、一日がとても素晴らしい
ものになるということです。
その積み重ねが習慣化され、すばらしい毎日を創り上げていきます。
くどいようですが、潜在意識は、表層の意識で感じている
ことに現実を合わせようとするので、良い気分でいると、
潜在意識は、もっと気分がよくなる事を引き寄せようとします。
だから、大切な事は、嫌な事が起こってしまったとしても、
それに左右され続けないということです。
一瞬、確かに気分を害することはあるでしょう。
しかし、すぐに切り替える努力をすることです。
そのままの感情でいれば、もっと深みにはまることになります。
だからこそ、いつも良い感情でいられるように、感情をコントロール
することが大切なのです。
では、どうやって感情をコントロールすればいいのか・・・。
それが分かっていれば簡単ですね。
その方法については、長くなるので、また明日、書こうと思います。