本日はビーフシチュー。
シチューっていうか、スープ位の薄さ（笑）
ルーって糖質多いんですよね。
小麦粉で固めてますから。
なので、半分の量で作ってます(^▽^;)
節約の意味も込めて…(ﾉ´▽｀)ﾉ
ほら、スープです（笑）
時間がある時は赤ワインから作りますが本日はそんなに時間がなかったので、市販のルーで。
でも、トマトの水煮缶で煮てるので本当はこのまま煮詰めれば結構ドロッとしてくるんですけどねー。
これまた時間がなかった(￣∇￣+)
今晩はこれを煮詰めて、お弁当はシチューと糖質制限パンのサンドイッチでも待って行こう❤︎
では、また明日！