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• お肌と血液の循環
• 皮膚は内臓の鏡
• 女性ホルモンの働き
• ストレスがお肌に与える影響
• 季節別でのお手入れ
• 肌タイプ別お手入れ　⑤敏感肌(センシティブスキン)
• 肌タイプ別お手入れ　④混合肌(コンビネーションスキン)
• 肌タイプ別お手入れ　③脂性肌(オイリースキン)
• 肌タイプ別お手入れ　②乾燥肌（ドライスキン）
• 肌タイプ別お手入れ　①普通肌（ノーマルスキン）
• 正しくお手入れするには？
• アイテム　その１　『 化粧品 』　③選択の際の注意事項
• アイテム　その１　『 化粧品 』　②品目の選択
• アイテム　その１　『 化粧品 』　①選び方
• 過不足のないお手入れを！
• お手入れに当たっての心構えとして…
• ３）第４の天然バリア　『皮脂膜』
• ２）お肌の天然バリア機能
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  １）お肌の新陳代謝（ターンオーバー）
• まずはお肌の基礎知識を知ろう！

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