●買ってきた食品の裏表示を見て疑問が
こんばんは よもぎ蒸し足もみ冷え改善 妊娠しやすいカラダ作りサロン広垣です。
サロンでは日頃食べている物は安全かな？そんな話もしています。
添加物をカラダに入れないのは無理！って言う程様々な食品に入っているこの時代。
それならば、いかに入ってくる数を減らすか・・・そこ大切です。
妊活中の方にスーパーへ行った時に裏表示を見る癖をつけると良いよ。
そんなアドバイスをしました。
するとその日の内に実践！そこで疑問が生じた様みたい・・・
そうそう～！行動したから疑問が出る！これで１つステップアップ！【拍手】
その疑問とは？
ぬか漬けの裏表示にあった「アミノ酸等」
これって添加物ですか？そんな質問うけました。
答えは・・・添加物です。
等が付く物は複合調味料を加えたもの。
という事は実際どれだけの種類が入っているかは？？？
何種類入れてもOKなのです・・・
アミノ酸系の添加物として
・グルタミン酸ナトリウム（化学調味料）
・DLアラニン
・グリシン
等ありますが裏表示にグルタミン酸ナトリウムと書いてあれば消費者側としては嫌じゃない？！；＾＾
カラダに悪るそ～みたいな・・
メーカー側はそれを避けたいから調味料（アミノ酸等）と書く訳です。
アミノ酸等と書かれた食品を日頃からドンドン摂取するとどうなるの？って思いましたか？
アミノ酸の主成分・グルタミン酸ナトリウムは生まれる前の胎児に影響するとも言われています。
妊娠中にこれらを摂取すると胎盤を通じ大切な胎児ちゃんに・・・
すると・・・脳の発達を遅らせるかもしれない。そんな風にも言われているの。
日頃から添加物をとりすぎ肝臓を酷使してると・・・
肝臓が解疲れちゃう＝解毒しづらいカラダに
だからこそデトックスする力をつける事が大切！
足もみセルフケアで「肝臓」をしっかり刺激して有害物を出せるカラダ作ってあげてね。
カップラーメン・練り製品・ハム、・ソーセージ等
色々な加工食品にアミノ酸等は広く使われていますよ。
これらを全く食べない生活は無理かもしれませんが極力入れない意識を持つ事が大切かと思います＾＾
出来る事から少しづつやっていくと段々クリーンなカラダに近づいてきますからね♪
食の事をチッラッと学びたいならこちらは如何？両日残席１とりました。
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