＜食べた物＞＞
朝（８時）
豆乳コーヒー
会社についてから・・・チーズトースト（薄いの）
11時半
バナナ
昼食（１時）
インスタントラーメン
ブロッコリ＆コーンビーフ
夜（7時半）
スパゲッティミートソース
レンコンのきんぴら
ブルーベリー
白湯
＜＜運動＞＞
自転車通勤：30分
全く持って、料理をする気力がない！
誰か美味しい料理を作っておくれ～！
でも、レンコンだけは別。
もはやレンコン中毒と言ってもおかしくないくらい。
レンコン、美味しいぃ。
自分が料理しないと誰も作ってくれない一人暮らし。
渋々キッチンに立って作ったレンコンのきんぴら、美味い！
我ながらこれだけは上手に作れるなぁ。 ←自画自賛
って、レンコンが入手できる事自体、感謝しないといけないか・・・（たまに海外にいる事、忘れる）
最近は走ってても体が重い。
以前は毎週同じ天秤計り（ボクサーの計量に使うような）で体重を量ってたんだけど
そのジムに行かなくなってから、自分の体重が正確に把握できない。
困ったもんだ。
ジーパンとかはきつくないけど。
気分が重いから、体も重いのか・・・。