＜食べた物＞＞
朝（８時）
豆乳コーヒー
会社についてから・・・チーズトースト（薄いの1枚）
昼食（１時）
ホットドック
ミネストローネ
夜（８時）
白米＆納豆
豆腐とわかめの味噌汁
豚肉と野菜の炒め物
みかん1個
＜＜運動＞＞
自転車通勤：30分
どうも疲れが抜けないというか、だるい。
そして、少々の事でイライラ・・・
仕事中に口笛を吹くおじさんがいます。
通常外回り＆自宅勤務なので週に1-2回しかオフィスに来ないんだけど・・・
オフィスに来ると口笛。
電話が終わると口笛。
話が終わると口笛。
別に禁止されていることではないし、それほどうるさくないんだけどね。
仕事に対する姿勢にイラッと来てるのかも。
もう2週間くらい経つかな。
顔の下の方、耳の前からあごにかけて痒い～。
アトピーみたいにかさかさになってるし。
左の方が範囲が広い。
今の時期って毎年何か炎症やら何やらを起こしてる気がする。
ピアスの穴が膿んだり、モノモライみたいなできものが目にできたり。
今年は顔面カサカサ＆カユカユか・・・日本に居た時も一回あったな。
塗り薬をしばらく塗ったら治ったけど。
今年のカサカサ＆カユカユは治ったと思ったらまたぶり返す。
アレルギーではないと思うんだけどなぁ。