＜＜食べた物＞＞
朝（7時30分）
朝（7時30分）
豆乳コーヒー
会社に着いてから・・・ライスクラッカー
10時半
バナナ
昼食（1時）
明太子のパスタ（インスタント）
セロリとコンビーフ
夜（7時15分）
白米＆納豆
豆腐とワカメの味噌汁
レンコンとひき肉の甘辛炒め
杏1個
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
自転車通勤：30分
本日、職場で常々不快に思っていた同僚のとある行動にとうとう堪忍袋が切れた。
『ちょっと、来いっ！』と別室に呼び出して、言ってしまった。
『気に食わない！』という事を出来る限りNiceに。
ま、いろいろ話せば長いのでこれ以上説明できないけど
言われた本人は何故そんな風に思われているか理解できない様子。
しかし、私だけでなく色んな人に色んな形で今まで注意されてきたはず。
それでも『私は皆の為にやっている』『私は良いことをやっている』と独りよがりに思い込み
周りから感謝されているとばかり思い込んでいる本人。
周りは『面倒臭いやっちゃなぁ』『できればこの人、避けたいのよね』と思っている。
このギャップに気がつかない。
気がつかないような人だからここまで不快なことするんだろうな。
仕事自体は出来る人だし、私はとても仲良くしているし、お世話もなっている。
しかし、今日はちょっとした事があり、もう話した方がいいだろうなぁ。。。と思った。
公衆の面前で『不快だからXXXするの辞めろ！』と言うのは嫌だったし
相手が感情的になって泣いたり、わめいたりしたら面倒だから
（暴れだすって可能性も無きしもあらず～笑）
別室に呼んだんだけど、課の周囲の人達もビックリ（笑）
『おいおい、Mahal, ついに切れたか？！』と。
15分ほど話して席に戻ったけど、一応周囲の同僚達に簡単に説明だけしといた。
皆、私の行動は予想してたし、納得してたそうだ。
私は彼女の上司でもないので、上から目線で命令できない。
けど、上司がいないのを良いことに漬け込んで自分の都合の良いように
課内の業務を持っていかれても困る。
窒息しそうな位弾丸トークで周りを説得（圧倒？）すれば何とかなると思われると腹が立つ。
あんた、もう50歳になるんだから、ちょっと考えろよ・・・自分がこの世で一番賢くて正しいと思ってんナよ！！
↑実はこれが本音。