7月7日

＜＜食べた物＞＞

朝（8時）　
豆乳コーヒー　

会社に着いてから・・・ライスクラッカー

休憩（11時）
バナナ

昼（1時）

牛肉米麺

夜（7時半）

白米＆ふりかけ

ピーマンと牛肉の炒め物

豆腐と昆布の味噌汁

ブルーベリー 

豆乳コーヒー

＜＜運動＞＞

自転車：30分

ドイツが負けた。残念。

いい試合だったけどね。

あとは決勝残すのみ。

でも何か尻すぼみ。

やっと夏らしい天候になった、今日。

今年初めてカプリパンツとサンダルで出社。

でも会社は寒いのね～。

額の吹き出物、ちょっと治まったけどまだ治りきれてない。

肌の調子が悪いと何か鬱陶しい。

七夕。

現在晴れているので、天の川は見えるのか？

東京で育った私は天の川って見たことないかも。

いくら日本より田舎とはいえ、ここでもさすがに天の川は難しい気がする。

牽牛と織姫だったっけ？

彼らは『夫婦』だそうです。彼氏＆彼女ぢゃないんだって。