＜＜食べた物＞＞
朝（7時45分）
トースト（うWith マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時45分）
バナナ1本
昼（1時）
牛肉と野菜の炒め物丼
夜（7時30分）
（枝豆をつまむ）
梅茶漬け
餃子3個
ネクタリン
豆乳コーヒー
クッキー1枚
＜＜運動＞＞
自転車通勤：片道１５分 ｘ ２
諸事情で血糖値が著しく低下・・・甘いものに走る。
ふらふらするよりはいいだろう、とついクッキーを食べてしまった。
明日は出勤なのでのんびり。
ソファで横になりながら野球（マリナーズVSヤンキース）を見たり
日本のTVを見たり・・・日本語VS英語って感じ。
しかし、驚いた。
イチロー、今夜もサヨナラ！ しかも今日はきれ～なHR！
リアルタイムで見てて、昨日のゲームの録画かと思って
マリナーズのウェブサイトを思わずチェックしてしまった・・・失礼しました。
ここまで来ると『神がかり』的な存在になってきた。
何かうすら恐ろしいほどの勝負強さ。
でもチームの成績は今年も・・・イマイチ。
あ～、1996年の『My Oh My』シーズンの再来はないのか・・・
（注：誰も知らないと思うけど、ワールドシリーズの寸前までマリナーズが快進撃した。
その時TVのアナウンサーが言ったこの『My Oh My』が未だに使われている・・はず。
なんせシアトルを離れて久しいので・・・詳細は不明 ←と、いい訳）