＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時半）
バナナ
昼（1時）
韓国の辛いインスタントヌードル
ブロッコリ＆コンビーフ
夜（7時半）
お雑煮
枝豆
ハム＆チーズ
オレンジ
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
25分徒歩（会社の帰り）
風邪がまだ治りません。
咳をしながら仕事をするのはキツイです。
が、何故かおなかにガスが溜まってブハブハとゲップをしながら仕事してる同僚よりはマシ（笑）？
ベランダから空を見たら満月でした。
『思えば遠くに来たもんだ～』としばし眺めてしまった。
薄着でもベランダに出られる位気温が上がってきている。
12月の豪雪の時は窓が凍ってたモンな。
季節は着々を変わっていくんですねぇ。