＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時半）
チョコチップクッキー
昼（1時）
某メキシカンフードのファーストフード
（ビーフ、サワークリーム、レタス、トマトのタコス、メキシカンのポテトフライ、ダイエットコーク）
夜（7時）
枝豆 ←つまみながら料理
白米＆納豆
昆布の味噌汁
鳥の手羽先、甘辛八角煮
リンゴ（半分）
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
25分徒歩（会社の帰り）
霧はまだ晴れず。
船の汽笛が深夜まで鳴り響く。ま、仕方ないけど・・（衝突しちゃ、大変だからね）
目をそらしていた問題にいよいよ目を向けないといけない時期に・・・
私の心の霧も晴れず。