＜＜食べた物＞＞
朝（11時）
バナナ
豆乳コーヒー
昼（2時半）
残り物のスパゲティミートソース（半人前）
おやつ（4時）
チョコチップクッキー２枚
夜（6時半）
白米＆のり
さいころステーキ
ブロッコリ（酢醤油）
豆腐とワカメの味噌汁
みかん
アイスクリーム
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
雪の中20分位徒歩で散歩
まだクリスマスです。。。日本は一気に年末、正月モードでしょうねぇ。
晴天だったけど、外は足元が悪く、おまけにお店はほとんど休みなので
運動がてら散歩・・・中国系の小さい商店なんかは営業してた。
さすがだねぇ。。。
年末に連休がないので、今日はちょっと気合を入れて早々に大掃除をした。
床を隅々まで雑巾で拭いてしまった、、、つかれた。
ついでに窓も磨いた。
さぁ、新年、いつでも来い！
（まだあと1週間位残ってるってば）