11月19日

＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）　
トースト（With　マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚

休憩（10時15分）
チョコチップクッキー2枚

昼（1時）
烏龍麺
リンゴ


夜（7時）
納豆ご飯
白菜と豚バラの蒸し鍋


豆乳コーヒー

＜＜運動＞＞
35分徒歩（会社の帰り）


な～んか何もかも厭になってきた。
出家したい。そんな簡単に出家なんかさせてもらえないんだろうけど（笑）