＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚
休憩（10時15分）
チョコチップクッキー2枚
昼（1時）
五穀米
鶏肉と野菜のスープ
ミントティー
夜（7時）
油揚げ＆昆布の味噌汁
ベーコン（ゆでて油抜きしたもの）、ジャガイモ、インゲンの蒸し煮
みかん
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
35分徒歩（会社の帰り）
体調が悪いわけでないが・・・月に1度のお勤めでございます（笑）。
寝ている時に下腹部をぐわしっ！と握りつぶされるような激痛が走ると・・・始まっている。
これ、かなりつらいんですけど。
今度の検査の時にお医者さんに言ってみよう。