＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時20分）
バナナ1本
昼（1時）
ピザ（ペペロニ）昨日の残り。1切れ。
クラムチャウダー
間食
ドーナツ
コーヒー（ブラック）
夜（7時）
ご飯＆海苔
豆腐とワカメの味噌汁
牛肉の炒め物（小鉢に入るくらいの少量にしてみました・・・笑）
＜＜運動＞＞
35分徒歩（会社の帰り）
今夜はTVが面白いので、早々にご飯食べてTVの前にスタンバってます（笑）。
しかし、昨日今日と食べすぎかな。
今週末は3連休の為近隣都市に住む友達の家に泊まりがけで遊びに行くんだけど
また食べるでしょう。
しかし、今は痩せにくい時期ではあるので、楽しむ事に集中します。
だって、せっかくの楽しい時間だもんねぇ♪