ここ数日、軽くのどの痛みがあって、咳も少し出るので、
学校帰りにのど飴買って帰らないとな～と思っていた矢先、
たまたま、授業の後に先生とハーブティーの話になり、
（他の生徒さんの持参していたハーブティーから話題が膨らみ。ありがとうございます・・・）
さらにたまたま、のどが痛いときはコレ、と教えてもらったのが、Saｌbei（ザルバイ）。
薬用サルビア・セージ のことです。
Salbeiのど飴。
Salbei Tee と、きれいなジャイアン。
香りはそんなにきつくないので、ハーブティーが苦手な人でも大丈夫そう
のど飴も、日本の薬用のど飴っぽいかな。不味くはなかった。
Ricola社のSchweizer Kräuter-Halsbonbon（スイスのハーブのど飴）です。
Wikipediaによると、【抗酸化作用が強く、古代ローマ時代より、
免疫を助ける薬草として使われていた】そうです。
お肉料理に使うハーブとしても有名ですよね
（むしろ、そのイメージしかない）
ドイツでは、ハーブ療法がとても盛んで、
「薬を飲む前にまずはハーブティーを試す」のがポピュラー。
ドラッグストアでもスーパーでも選べないくらいたくさんの
ハーブティーが並んでいるし、お庭やベランダでハーブを育てて
いる人もとても多いです
このほか、今日教わったのは、
カモミール（Kamille)・・・ 軽い風邪症状に
フェンネル（Fenchel)・・・お腹を壊したときに
症状にあわせてセージ・カモミール・フェンネル・カモミールをブレンドしてもいいそう。
（ペパーミントは抗菌作用）
ただし、どのハーブティーも飲みすぎるとお腹がゆるくなるそうなので
ご注意。
フェンネル（ウイキョウ）は太田胃散にも入ってるらしいです。
胃と腸どっちにもいいんですね
せっかくなので、もっといろいろハーブ勉強しようと思います
）
（気楽ですけど・・・笑）
