三鷹でヨガ。
～体験してみませんか～
○ 肩こり、腰痛
○ 姿勢、ゆがみの改善
○ パフォーマンスUP
○ ストレス、運動不足解消
○ 身体のメンテナンス
様々な目的に応えられるのがヨガ
ぜひ体験してみませんか
ヨガ歴20年超のベテラン講師がやさしくサポートさせていただきます。
各地のVIKIヨガファンだった方もぜひ！
心よりお待ちしております
第一回の開催日は
７月7日（木）
11：00～12：00
骨盤調整ヨガ
＊ご参加当日に一回分をお支払いいただく、ドロップイン方式です。
◇会場：ダンススクールハマノ
JR中央線三鷹駅北口 徒歩30秒
◇動きやすい服装、飲み物等ご持参ください。
ヨガマット、無料レンタルもあります。
数に限りがありますので、レンタルご希望の方は事前にご連絡ください。
＊不定期開催ですので、ご都合のつくときにぜひご参加ください。
お申込み・お問い合わせ
livedevo@gmail.com
三鷹駅すぐという、通いやすいスタジオでの開催です。
赤ちゃん連れ、お子様連れの方も歓迎です。
レッスンの途中での授乳もOKです。
（更衣室あり）
骨盤調整ヨガですが、
どなたでもご参加いただけます。
産後の方は、期間によりとらない方が良いポーズ、動きもあります。
個人差がありますので、個別に対応させていただきます。
（産後は２か月半（１０ W）以上経ってからのご参加をおすすめします。）
夏休み・ミュージカルワークショップ
詳細はこちら
知らなかった自分に出会える！
LIVE! DEVOTION
ジャズダンス
レッスンは毎週火曜日です。
JR中央線三鷹駅北口駅前HNビル９F
ダンススクールハマノ
火曜日
10：45～12：15（90分）
はじめての方も大歓迎！
お子さま連れも歓迎です！
見学、体験もお気軽にどうぞ！
お問い合わせ
livedevo＠gmail.com