ダイエットスクールの告知出しといて、こんなこと言うのなんなんだけど…
あたし、年末年始でなんと体重が３kg増えたのよ
食欲が抑えられない時期があって
食べ過ぎたこと
太ったこと
そーゆーのにいちいち罪悪感を感じないようにしなきゃ！と思っててもそこにフォーカスしてる時点で罪悪感待ってるんだよね
以前、自分が何故リバウンドを繰り返すのか掘り下げた時は
母親への復讐と周りの賞賛が目的だった
でも、それは気づいた時点で手放せてる
じゃあ、今は何故太るのか？何故、食欲を止められないのか？
自分の望まないことなのにその現実があるのは何故なのか？
そんなことを、考えていた
で、何事も必然で起こってることだとしたら
このことも、あたしにとって何かメリットがあるはず！
という視点で考えてみたら
モチベーションをとり取り戻すため
というのが出てきた
マスターコース通ってるうちに、周りの賞賛とか欲しがらなくなって美に対してのモチベーションが下がってた
老化が進んでも、太っても、オシャレしなくてもあたしの価値は変わらないと変な自信がうまれてて
でも、やっぱりあたしは自分が自分の満足する姿でいたいんだ
老化にも抵抗したいし、痩せてオシャレしていたい
周りの賞賛をもらうためではなく、自分を喜ばせたい！
そんな本音に気づくために、またリバウンドが必要だったのかな？と思ったらスイッチ入った
まぁ、いろいろ頭で難しく考えたりしちゃうんだけど…
コバがマスター初日に
「卒業の頃には３kg太る」
って言ってたからコバのせいな気がする
そーゆーことにしておこう
今後のイベント登録してね♡
個別メッセージもお気軽に♪
